คุณกำลังดิ้นรนที่จะลดน้ำหนักเพิ่มสักสองสามปอนด์หรือไม่ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว และอุตสาหกรรมการลดน้ำหนักได้โจมตีเราด้วยผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักทุกประเภท แต่คุณจะทราบได้อย่างไรว่าผลิตภัณฑ์ใดใช้ได้ผล เราจะช่วยคุณไขปริศนา ปากกาลดน้ำหนักมาในหลายรูปแบบด้วยส่วนผสมมากมาย แต่หลายผลิตภัณฑ์สร้างขึ้นจากการโฆษณาชวนเชื่อและไม่ทำอะไรที่เลวร้าย ดังที่เราได้เห็นในอดีต บางอย่างถึงกับเป็นอันตราย อันดับแรก คุณต้องเข้าใจว่าไม่มีผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักใดที่สามารถลดน้ำหนักได้ด้วยตัวเอง แต่มันเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยม

ปากกาลดน้ำหนักเป็นการผสมผสานระหว่างการลดแคลอรี

ไขมันในอาหาร การออกกำลังกาย และความช่วยเหลือจากผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร และวิตามิน คุณไม่สามารถถือว่าวิตามินหรือผลิตภัณฑ์โภชนาการเป็นผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักได้ แต่สิ่งเหล่านี้ถือเป็น ด้วยวิตามินและสารอาหารรองที่ถูกต้อง ซึ่งคุณจะได้รับจากการเสริมวิตามิน การเผาผลาญของคุณจะทำงานได้ดีขึ้นมาก คุณจะเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ และโดยรวมจะทำให้ร่างกายของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ดีขึ้น

ผลิตภัณฑ์โภชนาการก็เป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักเช่นกัน โปรตีนมีความสำคัญต่ออาหารของเรา ทำให้เรารู้สึกอิ่ม ดังนั้นเราจะกินน้อยลง โปรตีนสามารถพบได้ในถั่ว ชีส และเนื้อสัตว์ ปัญหาคือผลิตภัณฑ์เหล่านี้จำนวนมากมีปริมาณไขมันสูงปากกาลดน้ำหนักที่เหมาะสมสามารถให้โปรตีนที่คุณต้องการโดยไม่มีไขมัน นี่อาจเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการควบคุมความอยากอาหารและแคลอรีของคุณ ในขณะที่เพิ่มระดับพลังงานของคุณ

เลือกปากกาลดน้ำหนักที่ไม่มีเกลือ

สารให้ความหวาน น้ำตาล คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และคอเลสเตอรอล ปากกาลดน้ำหนักเหล่านี้ทานง่าย หรือใส่ซีเรีย ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักอื่นๆ จะใช้สมุนไพรที่ทำงานในระดับเซลล์ มีสมุนไพรหลายชนิดที่ได้ผลดีในการลดน้ำหนัก แต่สารสกัดจากชาเขียวได้แสดงบทวิจารณ์ที่ดีที่สุดบางส่วนในระหว่างการศึกษาทางคลินิก มันทำงานโดยการเพิ่มระดับพลังงานของคุณซึ่งแปลเป็นการเพิ่มการเผาผลาญ มองหาชาเขียวในผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักเพื่อประโยชน์เพิ่มเติมต่อร่างกายของคุณ สมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่มีผลดีในผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักคือซึ่งเป็นยาระงับความอยากอาหารที่ทรงพลัง

ความอยากอาหารเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งที่ทำให้อาหารล้มเหลว สามารถช่วยให้คุณควบคุมความอยากอาหารเหล่านั้นได้ การลดน้ำหนักอาจทำให้คุณหงุดหงิด แต่ถ้าคุณมีข้อมูลที่ถูกต้องและเครื่องมือที่เหมาะสม เช่น วิตามิน ผลิตภัณฑ์โภชนาการ และผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก คุณจะชนะการต่อสู้ที่ส่วนนูนได้เร็วกว่าที่คุณคิด แน่นอนว่าเครื่องมือเพียงอย่างเดียวไม่สามารถทำได้ เป็นเพียงเครื่องมือเท่านั้น คุณต้องเตรียมจิตใจให้พร้อม ปากกาลดน้ำหนักและบอกตัวเองว่าคุณจะลดน้ำหนักให้ได้ จากนั้นคุณต้องกำหนดปริมาณแคลอรี่สำหรับวันนั้นและการเผาผลาญแคลอรี่ของคุณ